Remolachas crudas

Beets, raw

Bajo en grasaOrigen vegetal

kcal

1.6g

prot

0.2g

grasa

9.6g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías43.0 kcal

Proteína1.6 g

Grasa total0.17 g

Grasa saturada0.03 g

Grasa monoinsaturada0.03 g

Grasa poliinsaturada0.06 g

Carbohidratos9.6 g

Fibra2.8 g

sugars6.8 g

Minerales

Sodio78.0 mg

Potasio325 mg

Calcio16.0 mg

Hierro0.80 mg

Zinc0.35 mg

Magnesio23.0 mg

Fósforo40.0 mg

Selenio0.70 mcg

Cobre0.07 mg

Manganeso0.33 mg

Vitaminas

Vitamina A2.0 mcg RAE

Vitamina C4.9 mg

Vitamina E0.04 mg

Vitamina K0.20 mcg

Tiamina (B1)0.03 mg

Riboflavina (B2)0.04 mg

Niacina (B3)0.33 mg

Vitamina B60.07 mg

Folato (B9)109 mcg DFE

Buena fuente de Folato27% DV