Col lombarda, hervida, escurrida, con sal

Cabbage, red, cooked, boiled, drained, with salt

Bajo en grasaOrigen vegetal

kcal

1.5g

prot

0.1g

grasa

6.9g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías29.0 kcal

Proteína1.5 g

Grasa total0.09 g

Grasa saturada0.01 g

Grasa monoinsaturada0.01 g

Grasa poliinsaturada0.04 g

Carbohidratos6.9 g

Fibra2.6 g

sugars3.3 g

Minerales

Sodio244 mg

Potasio262 mg

Calcio42.0 mg

Hierro0.66 mg

Zinc0.25 mg

Magnesio17.0 mg

Fósforo33.0 mg

Selenio2.3 mcg

Cobre0.05 mg

Manganeso0.22 mg

Vitaminas

Vitamina A2.0 mcg RAE

Vitamina C10.8 mg

Vitamina E0.12 mg

Vitamina K47.6 mcg

Tiamina (B1)0.07 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)0.38 mg

Vitamina B60.23 mg

Folato (B9)24.0 mcg DFE

Buena fuente de Vitamina K40% DV