Judías verdes en conserva, escurridas

Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids

Bajo en carbohidratosBajo en grasa

kcal

1.1g

prot

0.4g

grasa

4.2g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías21.0 kcal

Proteína1.1 g

Grasa total0.41 g

Grasa saturada0.09 g

Grasa monoinsaturada0.02 g

Grasa poliinsaturada0.21 g

Carbohidratos4.2 g

Fibra1.9 g

Minerales

Sodio268 mg

Potasio96.0 mg

Calcio37.0 mg

Hierro0.89 mg

Zinc0.19 mg

Magnesio13.0 mg

Fósforo22.0 mg

Selenio0.40 mcg

Cobre0.04 mg

Manganeso0.17 mg

Vitaminas

Vitamina A18.0 mcg RAE

Vitamina C2.8 mg

Vitamina E0.03 mg

Vitamina K38.9 mcg

Tiamina (B1)0.02 mg

Riboflavina (B2)0.05 mg

Niacina (B3)0.21 mg

Vitamina B60.03 mg

Folato (B9)24.0 mcg DFE

Buena fuente de Vitamina K32% DV