Judías amarillas congeladas sin cocinar

Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared

Bajo en grasa
33
kcal
1.8g
prot
0.2g
grasa
7.6g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías33.0 kcal
Proteína1.8 g
Grasa total0.21 g
Grasa saturada0.05 g
Grasa monoinsaturada0.01 g
Grasa poliinsaturada0.11 g
Carbohidratos7.6 g
Fibra2.8 g
Minerales
Sodio3.0 mg
Potasio186 mg
Calcio42.0 mg
Hierro0.86 mg
Zinc0.26 mg
Magnesio22.0 mg
Fósforo32.0 mg
Selenio0.40 mcg
Cobre0.05 mg
Manganeso0.39 mg
Vitaminas
Vitamina A7.0 mcg RAE
Vitamina C12.9 mg
Vitamina E0.05 mg
Vitamina K45.0 mcg
Tiamina (B1)0.10 mg
Riboflavina (B2)0.09 mg
Niacina (B3)0.50 mg
Vitamina B60.04 mg
Folato (B9)15.0 mcg DFE

Análisis de densidad nutricional

Buena fuente de Vitamina K38% DV

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