Brotes de judía pinta, hervidos, escurridos sin sal

Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

Bajo en carbohidratosBajo en grasa

kcal

1.9g

prot

0.3g

grasa

4.1g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías22.0 kcal

Proteína1.9 g

Grasa total0.32 g

Grasa saturada0.04 g

Grasa monoinsaturada0.02 g

Grasa poliinsaturada0.18 g

Carbohidratos4.1 g

Minerales

Sodio51.0 mg

Potasio98.0 mg

Calcio15.0 mg

Hierro0.66 mg

Zinc0.17 mg

Magnesio18.0 mg

Fósforo30.0 mg

Selenio0.60 mcg

Cobre0.11 mg

Manganeso0.12 mg

Vitaminas

Vitamina C6.1 mg

Tiamina (B1)0.07 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)0.72 mg

Vitamina B60.05 mg

Folato (B9)29.0 mcg DFE