Manzana congelada sin azúcar calentada

Apples, frozen, unsweetened, heated (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Bajo en grasa

kcal

0.3g

prot

0.3g

grasa

12g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías47.0 kcal

Proteína0.29 g

Grasa total0.33 g

Grasa saturada0.05 g

Grasa monoinsaturada0.01 g

Grasa poliinsaturada0.10 g

Carbohidratos12.0 g

Fibra1.3 g

Minerales

Sodio3.0 mg

Potasio76.0 mg

Calcio5.0 mg

Hierro0.19 mg

Zinc0.05 mg

Magnesio3.0 mg

Fósforo8.0 mg

Selenio0.20 mcg

Cobre0.07 mg

Manganeso0.15 mg

Vitaminas

Vitamina C0.40 mg

Tiamina (B1)0.01 mg

Riboflavina (B2)0.01 mg

Niacina (B3)0.04 mg

Vitamina B60.03 mg

Folato (B9)1.0 mcg DFE