Pan de trigo blanco

Bread, white wheat

Bajo en grasaRico en fibra
238
kcal
10.7g
prot
2.1g
grasa
43.9g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías238 kcal
Proteína10.7 g
Grasa total2.1 g
Grasa saturada0.63 g
Grasa monoinsaturada0.39 g
Grasa poliinsaturada0.97 g
Carbohidratos43.9 g
Fibra9.2 g
sugars5.0 g
Minerales
Sodio478 mg
Potasio127 mg
Calcio684 mg
Hierro4.9 mg
Zinc0.95 mg
Magnesio26.0 mg
Fósforo103 mg
Selenio16.1 mcg
Cobre0.15 mg
Manganeso0.63 mg
Vitaminas
Vitamina E0.38 mg
Vitamina K7.7 mcg
Tiamina (B1)0.51 mg
Riboflavina (B2)0.26 mg
Niacina (B3)4.5 mg
Vitamina B60.08 mg
Folato (B9)127 mcg DFE

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Calcio53% DV
Excelente fuente de Tiamina43% DV
Buena fuente de Fibra33% DV
Buena fuente de Folato32% DV
Buena fuente de Selenio29% DV
Buena fuente de Niacina28% DV
Buena fuente de Manganeso28% DV
Buena fuente de Hierro27% DV
Buena fuente de Proteína21% DV

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