Bistec redondo de bisonte crudo

Buffalo, free range, top round steak, raw (Shoshone Bannock)

Alto en proteinaBajo en carbohidratosBajo en grasa
97
kcal
21.4g
prot
1.3g
grasa
0g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías97.0 kcal
Proteína21.4 g
Grasa total1.3 g
Grasa saturada0.42 g
Grasa monoinsaturada0.42 g
Grasa poliinsaturada0.10 g
Minerales
Sodio43.0 mg
Potasio355 mg
Calcio3.0 mg
Hierro2.6 mg
Zinc3.0 mg
Magnesio22.0 mg
Fósforo200 mg
Selenio7.0 mcg
Cobre0.12 mg
Manganeso0.01 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.15 mg
Riboflavina (B2)0.33 mg
Niacina (B3)6.9 mg
Vitamina B60.78 mg
Vitamina B121.1 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Vitamina B1248% DV
Excelente fuente de Vitamina B646% DV
Excelente fuente de Proteína43% DV
Excelente fuente de Niacina43% DV
Buena fuente de Zinc27% DV
Buena fuente de Riboflavina25% DV

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