Mortadela de ternera, baja en grasa

Bologna, beef, low fat

204

kcal

11.8g

prot

14.8g

grasa

5.2g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías204 kcal

Proteína11.8 g

Grasa total14.8 g

Grasa saturada5.5 g

Grasa monoinsaturada6.5 g

Grasa poliinsaturada0.51 g

Colesterol44.0 mg

Carbohidratos5.2 g

Minerales

Sodio821 mg

Potasio147 mg

Calcio9.0 mg

Hierro1.0 mg

Zinc1.8 mg

Magnesio12.0 mg

Fósforo178 mg

Selenio12.4 mcg

Cobre0.03 mg

Vitaminas

Vitamina C1.0 mg

Vitamina D0.40 mcg

Vitamina E0.19 mg

Vitamina K0.30 mcg

Tiamina (B1)0.05 mg

Riboflavina (B2)0.10 mg

Niacina (B3)2.5 mg

Vitamina B60.15 mg

Folato (B9)5.0 mcg DFE

Vitamina B121.4 mcg

Excelente fuente de Vitamina B1258% DV

Buena fuente de Proteína24% DV

Buena fuente de Selenio23% DV