Arándanos secos endulzados

Blueberries, dried, sweetened

Bajo en grasaRico en fibraOrigen vegetal

317

kcal

2.5g

prot

2.5g

grasa

80g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías317 kcal

Proteína2.5 g

Grasa total2.5 g

Grasa saturada0.20 g

Grasa monoinsaturada0.41 g

Grasa poliinsaturada1.3 g

Carbohidratos80.0 g

Fibra7.5 g

sugars67.5 g

Minerales

Sodio3.0 mg

Potasio214 mg

Calcio19.0 mg

Hierro0.90 mg

Zinc0.49 mg

Magnesio18.0 mg

Fósforo36.0 mg

Selenio0.60 mcg

Cobre0.16 mg

Vitaminas

Vitamina A7.0 mcg RAE

Vitamina C23.8 mg

Vitamina E2.4 mg

Vitamina K59.4 mcg

Tiamina (B1)0.09 mg

Riboflavina (B2)0.13 mg

Niacina (B3)1.1 mg

Vitamina B60.15 mg

Folato (B9)12.0 mcg DFE

Excelente fuente de Vitamina K50% DV

Buena fuente de Fibra27% DV

Buena fuente de Vitamina C26% DV