Alcachofas congeladas

Artichokes, (globe or french), frozen, unprepared

Bajo en grasa

kcal

2.6g

prot

0.4g

grasa

7.8g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías38.0 kcal

Proteína2.6 g

Grasa total0.43 g

Grasa saturada0.10 g

Grasa monoinsaturada0.01 g

Grasa poliinsaturada0.18 g

Carbohidratos7.8 g

Fibra3.9 g

Minerales

Sodio47.0 mg

Potasio248 mg

Calcio19.0 mg

Hierro0.50 mg

Zinc0.32 mg

Magnesio27.0 mg

Fósforo58.0 mg

Selenio0.20 mcg

Cobre0.05 mg

Manganeso0.24 mg

Vitaminas

Vitamina A8.0 mcg RAE

Vitamina C5.3 mg

Tiamina (B1)0.06 mg

Riboflavina (B2)0.14 mg

Niacina (B3)0.86 mg

Vitamina B60.08 mg

Folato (B9)126 mcg DFE

Buena fuente de Folato32% DV