Arrurruz crudo

Arrowroot, raw

Bajo en grasa

kcal

4.2g

prot

0.2g

grasa

13.4g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías65.0 kcal

Proteína4.2 g

Grasa total0.20 g

Grasa saturada0.04 g

Grasa monoinsaturada0.00 g

Grasa poliinsaturada0.09 g

Carbohidratos13.4 g

Fibra1.3 g

Minerales

Sodio26.0 mg

Potasio454 mg

Calcio6.0 mg

Hierro2.2 mg

Zinc0.63 mg

Magnesio25.0 mg

Fósforo98.0 mg

Selenio0.70 mcg

Cobre0.12 mg

Manganeso0.17 mg

Vitaminas

Vitamina A1.0 mcg RAE

Vitamina C1.9 mg

Tiamina (B1)0.14 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)1.7 mg

Vitamina B60.27 mg

Folato (B9)338 mcg DFE

Excelente fuente de Folato85% DV