Grasa de ternera, cocida

Beef, retail cuts, separable fat, cooked

Bajo en carbohidratos

680

kcal

10.6g

prot

70.3g

grasa

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías680 kcal

Proteína10.6 g

Grasa total70.3 g

Grasa saturada28.5 g

Grasa monoinsaturada30.4 g

Grasa poliinsaturada2.7 g

Colesterol95.0 mg

Minerales

Sodio23.0 mg

Potasio99.0 mg

Calcio19.0 mg

Hierro1.1 mg

Zinc1.2 mg

Magnesio6.0 mg

Fósforo64.0 mg

Selenio8.3 mcg

Cobre0.04 mg

Vitaminas

Vitamina D0.40 mcg

Vitamina K3.1 mcg

Tiamina (B1)0.03 mg

Riboflavina (B2)0.05 mg

Niacina (B3)1.5 mg

Vitamina B60.14 mg

Vitamina B120.90 mcg

Buena fuente de Vitamina B1238% DV

Buena fuente de Proteína21% DV