Tiras de pollo, menú infantil, restaurante

APPLEBEE'S, chicken tenders, from kids' menu

296
kcal
19.2g
prot
16.2g
grasa
18.4g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías296 kcal
Proteína19.2 g
Grasa total16.2 g
Grasa saturada2.9 g
Grasa monoinsaturada3.6 g
Grasa poliinsaturada7.9 g
Colesterol51.0 mg
Carbohidratos18.4 g
Fibra1.2 g
Minerales
Sodio763 mg
Potasio337 mg
Calcio23.0 mg
Hierro0.90 mg
Zinc0.71 mg
Magnesio30.0 mg
Fósforo305 mg
Selenio16.9 mcg
Cobre0.07 mg
Manganeso0.26 mg
Vitaminas
Vitamina A10.0 mcg RAE
Vitamina E1.3 mg
Vitamina K25.1 mcg
Tiamina (B1)0.10 mg
Riboflavina (B2)0.18 mg
Niacina (B3)7.9 mg
Vitamina B60.48 mg
Vitamina B120.15 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Niacina49% DV
Buena fuente de Proteína38% DV
Buena fuente de Selenio31% DV
Buena fuente de Vitamina B628% DV
Buena fuente de Fósforo24% DV
Buena fuente de Vitamina K21% DV

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