Judías pintas estilo barbecue ranch, cocidas

Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked

Bajo en grasa

kcal

prot

grasa

16.9g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías97.0 kcal

Proteína5.0 g

Grasa total1.0 g

Grasa saturada0.14 g

Grasa monoinsaturada0.08 g

Grasa poliinsaturada0.56 g

Carbohidratos16.9 g

Fibra4.2 g

Minerales

Sodio725 mg

Potasio450 mg

Calcio31.0 mg

Hierro1.9 mg

Zinc2.0 mg

Magnesio45.0 mg

Fósforo154 mg

Selenio1.3 mcg

Cobre0.25 mg

Vitaminas

Vitamina A1.0 mcg RAE

Vitamina C1.7 mg

Vitamina E0.21 mg

Vitamina K0.40 mcg

Tiamina (B1)0.04 mg

Riboflavina (B2)0.15 mg

Niacina (B3)0.36 mg

Vitamina B60.27 mg

Folato (B9)26.0 mcg DFE

Vitamina B120.01 mcg

Buena fuente de Cobre28% DV