Brotes de bambú crudos

Bamboo shoots, raw

Bajo en grasa

kcal

2.6g

prot

0.3g

grasa

5.2g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías27.0 kcal

Proteína2.6 g

Grasa total0.30 g

Grasa saturada0.07 g

Grasa monoinsaturada0.01 g

Grasa poliinsaturada0.13 g

Carbohidratos5.2 g

Fibra2.2 g

Minerales

Sodio4.0 mg

Potasio533 mg

Calcio13.0 mg

Hierro0.50 mg

Zinc1.1 mg

Magnesio3.0 mg

Fósforo59.0 mg

Selenio0.80 mcg

Cobre0.19 mg

Manganeso0.26 mg

Vitaminas

Vitamina A1.0 mcg RAE

Vitamina C4.0 mg

Vitamina E1.0 mg

Tiamina (B1)0.15 mg

Riboflavina (B2)0.07 mg

Niacina (B3)0.60 mg

Vitamina B60.24 mg

Folato (B9)7.0 mcg DFE

Buena fuente de Cobre21% DV