Brotes de judía pinta, hervidos, escurridos, con sal

Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt

Bajo en carbohidratosBajo en grasa

kcal

1.9g

prot

0.3g

grasa

3.5g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías20.0 kcal

Proteína1.9 g

Grasa total0.32 g

Grasa saturada0.04 g

Grasa monoinsaturada0.02 g

Grasa poliinsaturada0.18 g

Carbohidratos3.5 g

Minerales

Sodio287 mg

Potasio98.0 mg

Calcio15.0 mg

Hierro0.66 mg

Zinc0.17 mg

Magnesio18.0 mg

Fósforo30.0 mg

Selenio0.60 mcg

Cobre0.11 mg

Manganeso0.12 mg

Vitaminas

Vitamina C6.1 mg

Tiamina (B1)0.07 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)0.72 mg

Vitamina B60.05 mg

Folato (B9)29.0 mcg DFE