Páncreas de ternera crudo

Beef, variety meats and by-products, pancreas, raw

Bajo en carbohidratos

235

kcal

15.7g

prot

18.6g

grasa

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías235 kcal

Proteína15.7 g

Grasa total18.6 g

Grasa saturada6.4 g

Grasa monoinsaturada6.4 g

Grasa poliinsaturada3.5 g

Colesterol205 mg

Minerales

Sodio67.0 mg

Potasio276 mg

Calcio9.0 mg

Hierro2.2 mg

Zinc2.6 mg

Magnesio18.0 mg

Fósforo327 mg

Selenio24.7 mcg

Cobre0.06 mg

Manganeso0.15 mg

Vitaminas

Vitamina C13.7 mg

Tiamina (B1)0.14 mg

Riboflavina (B2)0.45 mg

Niacina (B3)4.5 mg

Vitamina B60.20 mg

Folato (B9)3.0 mcg DFE

Vitamina B1214.0 mcg

Excelente fuente de Vitamina B12583% DV

Excelente fuente de Selenio45% DV

Buena fuente de Riboflavina34% DV

Buena fuente de Proteína31% DV

Buena fuente de Niacina28% DV

Buena fuente de Fósforo26% DV

Buena fuente de Zinc23% DV