Pan de maíz azul

Bread, blue corn, somiviki (Hopi)

Bajo en grasa

186

kcal

3.1g

prot

1.5g

grasa

39.8g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías186 kcal

Proteína3.1 g

Grasa total1.5 g

Grasa saturada0.29 g

Grasa monoinsaturada0.35 g

Grasa poliinsaturada0.78 g

Carbohidratos39.8 g

Fibra3.6 g

sugars12.9 g

Minerales

Sodio9.0 mg

Potasio114 mg

Calcio34.0 mg

Hierro1.6 mg

Zinc0.82 mg

Magnesio43.0 mg

Fósforo94.0 mg

Selenio3.0 mcg

Cobre0.12 mg

Manganeso0.41 mg

Vitaminas

Vitamina E0.34 mg

Tiamina (B1)0.03 mg

Niacina (B3)0.55 mg

Vitamina B60.17 mg

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