Timo de ternera estofado

Beef, variety meats and by-products, thymus, cooked, braised

Alto en proteinaBajo en carbohidratos

319

kcal

21.8g

prot

25g

grasa

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías319 kcal

Proteína21.8 g

Grasa total25.0 g

Grasa saturada8.6 g

Grasa monoinsaturada8.6 g

Grasa poliinsaturada4.7 g

Colesterol294 mg

Minerales

Sodio116 mg

Potasio433 mg

Calcio10.0 mg

Hierro1.5 mg

Zinc2.2 mg

Magnesio10.0 mg

Fósforo364 mg

Selenio21.6 mcg

Cobre0.04 mg

Manganeso0.10 mg

Vitaminas

Vitamina C30.2 mg

Tiamina (B1)0.08 mg

Riboflavina (B2)0.23 mg

Niacina (B3)1.8 mg

Vitamina B60.08 mg

Folato (B9)1.0 mcg DFE

Vitamina B121.5 mcg

Excelente fuente de Vitamina B1263% DV

Excelente fuente de Proteína44% DV

Buena fuente de Selenio39% DV

Buena fuente de Vitamina C34% DV

Buena fuente de Fósforo29% DV

Buena fuente de Zinc20% DV