Bacon de ternera cocido

Beef, cured, breakfast strips, cooked

Alto en proteinaBajo en carbohidratos
449
kcal
31.3g
prot
34.4g
grasa
1.4g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías449 kcal
Proteína31.3 g
Grasa total34.4 g
Grasa saturada14.4 g
Grasa monoinsaturada16.8 g
Grasa poliinsaturada1.6 g
Colesterol119 mg
Carbohidratos1.4 g
Minerales
Sodio2250 mg
Potasio412 mg
Calcio9.0 mg
Hierro3.1 mg
Zinc6.4 mg
Magnesio27.0 mg
Fósforo236 mg
Selenio26.8 mcg
Cobre0.12 mg
Manganeso0.02 mg
Vitaminas
Vitamina D0.20 mcg
Vitamina E0.29 mg
Vitamina K2.8 mcg
Tiamina (B1)0.09 mg
Riboflavina (B2)0.26 mg
Niacina (B3)6.5 mg
Vitamina B60.31 mg
Folato (B9)8.0 mcg DFE
Vitamina B123.5 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Vitamina B12144% DV
Excelente fuente de Proteína63% DV
Excelente fuente de Zinc58% DV
Excelente fuente de Selenio49% DV
Excelente fuente de Niacina40% DV
Buena fuente de Riboflavina20% DV

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