Cereal de avena con plátano, seco

Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry

399
kcal
6.7g
prot
6.7g
grasa
78.1g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías399 kcal
Proteína6.7 g
Grasa total6.7 g
Grasa saturada1.3 g
Grasa monoinsaturada1.4 g
Grasa poliinsaturada2.2 g
Carbohidratos78.1 g
Fibra5.2 g
Minerales
Sodio33.0 mg
Potasio600 mg
Calcio800 mg
Hierro45.0 mg
Zinc1.9 mg
Magnesio118 mg
Fósforo267 mg
Selenio20.5 mcg
Cobre0.39 mg
Vitaminas
Vitamina C58.3 mg
Vitamina E5.0 mg
Vitamina K3.0 mcg
Tiamina (B1)0.83 mg
Riboflavina (B2)1.0 mg
Niacina (B3)13.0 mg
Vitamina B60.66 mg
Folato (B9)167 mcg DFE
Vitamina B123.3 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Hierro250% DV
Excelente fuente de Vitamina B12139% DV
Excelente fuente de Niacina81% DV
Excelente fuente de Riboflavina77% DV
Excelente fuente de Tiamina69% DV
Excelente fuente de Vitamina C65% DV
Excelente fuente de Calcio62% DV
Excelente fuente de Cobre43% DV
Excelente fuente de Folato42% DV
Buena fuente de Vitamina B639% DV
Buena fuente de Selenio37% DV
Buena fuente de Vitamina E33% DV
Buena fuente de Magnesio28% DV
Buena fuente de Fósforo21% DV

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