Morcilla

Blood sausage

Bajo en carbohidratos

379

kcal

14.6g

prot

34.5g

grasa

1.3g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías379 kcal

Proteína14.6 g

Grasa total34.5 g

Grasa saturada13.4 g

Grasa monoinsaturada15.9 g

Grasa poliinsaturada3.5 g

Colesterol120 mg

Carbohidratos1.3 g

sugars1.3 g

Minerales

Sodio680 mg

Potasio38.0 mg

Calcio6.0 mg

Hierro6.4 mg

Zinc1.3 mg

Magnesio8.0 mg

Fósforo22.0 mg

Selenio15.5 mcg

Cobre0.04 mg

Manganeso0.01 mg

Vitaminas

Vitamina D1.3 mcg

Vitamina E0.13 mg

Tiamina (B1)0.07 mg

Riboflavina (B2)0.13 mg

Niacina (B3)1.2 mg

Vitamina B60.04 mg

Folato (B9)5.0 mcg DFE

Vitamina B121.0 mcg

Excelente fuente de Vitamina B1242% DV

Buena fuente de Hierro36% DV

Buena fuente de Proteína29% DV

Buena fuente de Selenio28% DV