Bratwurst de cerdo asada

Bratwurst, pork, cooked

Bajo en carbohidratos
333
kcal
13.7g
prot
29.2g
grasa
2.9g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías333 kcal
Proteína13.7 g
Grasa total29.2 g
Grasa saturada10.0 g
Grasa monoinsaturada14.7 g
Grasa poliinsaturada2.6 g
Colesterol74.0 mg
Carbohidratos2.9 g
Minerales
Sodio846 mg
Potasio348 mg
Calcio28.0 mg
Hierro0.53 mg
Zinc3.3 mg
Magnesio21.0 mg
Fósforo208 mg
Selenio39.7 mcg
Cobre0.10 mg
Manganeso0.01 mg
Vitaminas
Vitamina A2.0 mcg RAE
Vitamina D1.1 mcg
Vitamina E0.26 mg
Vitamina K3.4 mcg
Tiamina (B1)0.46 mg
Riboflavina (B2)0.31 mg
Niacina (B3)4.8 mg
Vitamina B60.33 mg
Folato (B9)3.0 mcg DFE
Vitamina B120.73 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Selenio72% DV
Buena fuente de Tiamina38% DV
Buena fuente de Zinc30% DV
Buena fuente de Niacina30% DV
Buena fuente de Vitamina B1230% DV
Buena fuente de Proteína27% DV
Buena fuente de Riboflavina24% DV

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