Braunschweiger, salchicha de hígado de cerdo

Braunschweiger (a liver sausage), pork

Bajo en carbohidratos
327
kcal
14.5g
prot
28.5g
grasa
3.1g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías327 kcal
Proteína14.5 g
Grasa total28.5 g
Grasa saturada9.3 g
Grasa monoinsaturada12.7 g
Grasa poliinsaturada3.2 g
Colesterol180 mg
Carbohidratos3.1 g
Minerales
Sodio977 mg
Potasio199 mg
Calcio9.0 mg
Hierro11.2 mg
Zinc2.8 mg
Magnesio11.0 mg
Fósforo168 mg
Selenio58.0 mcg
Cobre0.24 mg
Manganeso0.15 mg
Vitaminas
Vitamina A4220 mcg RAE
Vitamina D1.2 mcg
Vitamina E0.35 mg
Vitamina K1.6 mcg
Tiamina (B1)0.25 mg
Riboflavina (B2)1.5 mg
Niacina (B3)8.4 mg
Vitamina B60.33 mg
Folato (B9)44.0 mcg DFE
Vitamina B1220.1 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Vitamina B12838% DV
Excelente fuente de Vitamina A469% DV
Excelente fuente de Riboflavina117% DV
Excelente fuente de Selenio105% DV
Excelente fuente de Hierro62% DV
Excelente fuente de Niacina52% DV
Buena fuente de Proteína29% DV
Buena fuente de Cobre27% DV
Buena fuente de Zinc26% DV
Buena fuente de Tiamina21% DV

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