Manzana seca, sin cocción

Apples, dried, sulfured, uncooked

Bajo en grasaRico en fibra

243

kcal

0.9g

prot

0.3g

grasa

65.9g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías243 kcal

Proteína0.93 g

Grasa total0.32 g

Grasa saturada0.05 g

Grasa monoinsaturada0.01 g

Grasa poliinsaturada0.09 g

Carbohidratos65.9 g

Fibra8.7 g

Minerales

Sodio87.0 mg

Potasio450 mg

Calcio14.0 mg

Hierro1.4 mg

Zinc0.20 mg

Magnesio16.0 mg

Fósforo38.0 mg

Selenio1.3 mcg

Cobre0.19 mg

Manganeso0.09 mg

Vitaminas

Vitamina C3.9 mg

Vitamina E0.53 mg

Vitamina K3.0 mcg

Riboflavina (B2)0.16 mg

Niacina (B3)0.93 mg

Vitamina B60.13 mg

Buena fuente de Fibra31% DV

Buena fuente de Cobre21% DV