Fiambre tipo boloña de ternera y cerdo

Bologna, beef and pork

308
kcal
15.2g
prot
24.6g
grasa
5.5g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías308 kcal
Proteína15.2 g
Grasa total24.6 g
Grasa saturada9.3 g
Grasa monoinsaturada10.5 g
Grasa poliinsaturada1.1 g
Colesterol60.0 mg
Carbohidratos5.5 g
sugars4.4 g
Minerales
Sodio960 mg
Potasio315 mg
Calcio85.0 mg
Hierro1.2 mg
Zinc2.3 mg
Magnesio17.0 mg
Fósforo163 mg
Selenio24.6 mcg
Cobre0.05 mg
Manganeso0.02 mg
Vitaminas
Vitamina A25.0 mcg RAE
Vitamina C0.80 mg
Vitamina D0.80 mcg
Vitamina K0.30 mcg
Tiamina (B1)0.22 mg
Riboflavina (B2)0.18 mg
Niacina (B3)2.5 mg
Vitamina B60.30 mg
Folato (B9)6.0 mcg DFE
Vitamina B121.8 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Vitamina B1276% DV
Excelente fuente de Selenio45% DV
Buena fuente de Proteína30% DV
Buena fuente de Zinc21% DV

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