Albahaca fresca

Basil, fresh

Bajo en carbohidratosBajo en grasa

kcal

3.1g

prot

0.6g

grasa

2.6g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías23.0 kcal

Proteína3.1 g

Grasa total0.64 g

Grasa saturada0.04 g

Grasa monoinsaturada0.09 g

Grasa poliinsaturada0.39 g

Carbohidratos2.6 g

Fibra1.6 g

Minerales

Sodio4.0 mg

Potasio295 mg

Calcio177 mg

Hierro3.2 mg

Zinc0.81 mg

Magnesio64.0 mg

Fósforo56.0 mg

Selenio0.30 mcg

Cobre0.39 mg

Manganeso1.1 mg

Vitaminas

Vitamina A264 mcg RAE

Vitamina C18.0 mg

Vitamina E0.80 mg

Vitamina K415 mcg

Tiamina (B1)0.03 mg

Riboflavina (B2)0.08 mg

Niacina (B3)0.90 mg

Vitamina B60.15 mg

Folato (B9)68.0 mcg DFE

Excelente fuente de Vitamina K346% DV

Excelente fuente de Manganeso50% DV

Excelente fuente de Cobre43% DV

Buena fuente de Vitamina A29% DV

Buena fuente de Vitamina C20% DV