Bagel de canela y pasas tostado

Bagels, cinnamon-raisin, toasted

Bajo en grasa
294
kcal
10.6g
prot
1.8g
grasa
59.3g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías294 kcal
Proteína10.6 g
Grasa total1.8 g
Grasa saturada0.29 g
Grasa monoinsaturada0.19 g
Grasa poliinsaturada0.72 g
Carbohidratos59.3 g
Fibra2.5 g
Minerales
Sodio370 mg
Potasio163 mg
Calcio20.0 mg
Hierro4.1 mg
Zinc0.81 mg
Magnesio23.0 mg
Fósforo83.0 mg
Selenio33.3 mcg
Cobre0.16 mg
Manganeso0.33 mg
Vitaminas
Vitamina A23.0 mcg RAE
Vitamina C0.60 mg
Vitamina E0.34 mg
Vitamina K0.80 mcg
Tiamina (B1)0.33 mg
Riboflavina (B2)0.27 mg
Niacina (B3)3.0 mg
Vitamina B60.06 mg
Folato (B9)102 mcg DFE

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Selenio61% DV
Buena fuente de Tiamina28% DV
Buena fuente de Folato26% DV
Buena fuente de Hierro23% DV
Buena fuente de Proteína21% DV
Buena fuente de Riboflavina21% DV

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