Pan de huevo

Bread, egg

287
kcal
9.5g
prot
6g
grasa
47.8g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías287 kcal
Proteína9.5 g
Grasa total6.0 g
Grasa saturada1.6 g
Grasa monoinsaturada2.3 g
Grasa poliinsaturada1.1 g
Colesterol51.0 mg
Carbohidratos47.8 g
Fibra2.3 g
sugars1.8 g
Minerales
Sodio380 mg
Potasio115 mg
Calcio93.0 mg
Hierro3.0 mg
Zinc0.79 mg
Magnesio19.0 mg
Fósforo106 mg
Selenio30.1 mcg
Cobre0.16 mg
Manganeso0.50 mg
Vitaminas
Vitamina A63.0 mcg RAE
Vitamina D0.40 mcg
Vitamina E0.26 mg
Vitamina K0.90 mcg
Tiamina (B1)0.44 mg
Riboflavina (B2)0.44 mg
Niacina (B3)4.8 mg
Vitamina B60.06 mg
Folato (B9)105 mcg DFE
Vitamina B120.10 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Selenio55% DV
Buena fuente de Tiamina37% DV
Buena fuente de Riboflavina34% DV
Buena fuente de Niacina30% DV
Buena fuente de Folato26% DV
Buena fuente de Manganeso22% DV

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