Pan de huevo tostado

Bread, egg, toasted

315
kcal
10.5g
prot
6.6g
grasa
52.6g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías315 kcal
Proteína10.5 g
Grasa total6.6 g
Grasa saturada1.6 g
Grasa monoinsaturada3.0 g
Grasa poliinsaturada1.1 g
Colesterol56.0 mg
Carbohidratos52.6 g
Fibra2.5 g
sugars1.9 g
Minerales
Sodio417 mg
Potasio126 mg
Calcio102 mg
Hierro3.3 mg
Zinc0.86 mg
Magnesio21.0 mg
Fósforo117 mg
Selenio32.9 mcg
Cobre0.18 mg
Manganeso0.55 mg
Vitaminas
Vitamina A69.0 mcg RAE
Vitamina D0.50 mcg
Vitamina E0.29 mg
Vitamina K1.0 mcg
Tiamina (B1)0.39 mg
Riboflavina (B2)0.43 mg
Niacina (B3)4.8 mg
Vitamina B60.06 mg
Folato (B9)98.0 mcg DFE
Vitamina B120.11 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Selenio60% DV
Buena fuente de Riboflavina33% DV
Buena fuente de Tiamina32% DV
Buena fuente de Niacina30% DV
Buena fuente de Folato25% DV
Buena fuente de Manganeso24% DV
Buena fuente de Proteína21% DV

¿Quieres registrar este alimento en tu diario?

Descargar MisuraCrear cuenta web