Bratwurst ligera ahumada de cerdo, res y pavo

Bratwurst, pork, beef and turkey, lite, smoked

Bajo en carbohidratos

186

kcal

14.4g

prot

13.5g

grasa

1.6g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías186 kcal

Proteína14.4 g

Grasa total13.5 g

Grasa monoinsaturada7.2 g

Grasa poliinsaturada0.85 g

Colesterol56.0 mg

Carbohidratos1.6 g

sugars1.6 g

Minerales

Sodio982 mg

Potasio246 mg

Calcio14.0 mg

Hierro0.94 mg

Zinc2.7 mg

Magnesio14.0 mg

Fósforo132 mg

Selenio20.2 mcg

Cobre0.06 mg

Manganeso0.01 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.09 mg

Riboflavina (B2)0.17 mg

Niacina (B3)1.9 mg

Vitamina B60.21 mg

Folato (B9)5.0 mcg DFE

Vitamina B121.6 mcg

Excelente fuente de Vitamina B1267% DV

Buena fuente de Selenio37% DV

Buena fuente de Proteína29% DV

Buena fuente de Zinc24% DV