Nudillo frito rápido, Nueva Zelanda

Beef, New Zealand, imported, knuckle, cooked, fast fried

Alto en proteinaBajo en carbohidratos

178

kcal

27.5g

prot

7.6g

grasa

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías178 kcal

Proteína27.5 g

Grasa total7.6 g

Grasa saturada2.3 g

Grasa monoinsaturada2.4 g

Grasa poliinsaturada0.34 g

Colesterol76.0 mg

Minerales

Sodio49.0 mg

Potasio405 mg

Calcio5.0 mg

Hierro2.3 mg

Zinc4.7 mg

Magnesio26.0 mg

Fósforo232 mg

Selenio1.8 mcg

Cobre0.09 mg

Manganeso0.01 mg

Vitaminas

Vitamina A13.0 mcg RAE

Vitamina D0.10 mcg

Vitamina E0.38 mg

Tiamina (B1)0.06 mg

Riboflavina (B2)0.09 mg

Niacina (B3)3.2 mg

Vitamina B60.32 mg

Vitamina B121.9 mcg

Excelente fuente de Vitamina B1278% DV

Excelente fuente de Proteína55% DV

Excelente fuente de Zinc42% DV

Buena fuente de Niacina20% DV