Mollejas de ternera crudas

Beef, New Zealand, imported, sweetbread, raw

Bajo en carbohidratos

303

kcal

11.5g

prot

28.6g

grasa

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías303 kcal

Proteína11.5 g

Grasa total28.6 g

Grasa saturada12.3 g

Grasa monoinsaturada8.1 g

Grasa poliinsaturada0.65 g

Colesterol217 mg

Minerales

Sodio64.0 mg

Potasio318 mg

Calcio4.0 mg

Hierro1.1 mg

Zinc1.0 mg

Magnesio15.0 mg

Fósforo331 mg

Selenio9.0 mcg

Cobre5.1 mg

Manganeso0.01 mg

Vitaminas

Vitamina A19.0 mcg RAE

Vitamina D0.60 mcg

Vitamina E0.69 mg

Tiamina (B1)0.09 mg

Riboflavina (B2)0.12 mg

Niacina (B3)2.0 mg

Vitamina B60.04 mg

Vitamina B122.1 mcg

Excelente fuente de Cobre567% DV

Excelente fuente de Vitamina B1288% DV

Buena fuente de Fósforo26% DV

Buena fuente de Proteína23% DV