Callos de ternera hervidos

Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, tripe cooked, boiled

Bajo en carbohidratosBajo en grasa
103
kcal
19g
prot
3g
grasa
0g
carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías103 kcal
Proteína19.0 g
Grasa total3.0 g
Grasa saturada0.92 g
Grasa monoinsaturada0.72 g
Grasa poliinsaturada0.16 g
Colesterol199 mg
Minerales
Sodio40.0 mg
Potasio102 mg
Calcio158 mg
Hierro3.7 mg
Zinc2.4 mg
Magnesio24.0 mg
Fósforo168 mg
Selenio4.3 mcg
Cobre0.11 mg
Manganeso6.1 mg
Vitaminas
Vitamina A6.0 mcg RAE
Vitamina D0.30 mcg
Vitamina E0.51 mg
Tiamina (B1)0.02 mg
Riboflavina (B2)0.10 mg
Niacina (B3)2.6 mg
Vitamina B60.01 mg
Vitamina B122.3 mcg

Análisis de densidad nutricional

Excelente fuente de Manganeso264% DV
Excelente fuente de Vitamina B1295% DV
Buena fuente de Proteína38% DV
Buena fuente de Zinc22% DV
Buena fuente de Hierro21% DV

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