Filete de rodilla ternera lado centro magro crudo, sin grasa externa
Beef, round, knuckle, tip center, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Alto en proteinaBajo en carbohidratos
142
kcal
20.9g
prot
5.8g
grasa
0g
carbs
Análisis de densidad nutricional
Excelente fuente de Vitamina B12201% DV
Excelente fuente de Selenio54% DV
Excelente fuente de Zinc49% DV
Excelente fuente de Proteína42% DV
Buena fuente de Niacina32% DV
Buena fuente de Vitamina B631% DV