Judías azuki enlatadas dulces

Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened

Bajo en grasa

237

kcal

3.8g

prot

grasa

55g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías237 kcal

Proteína3.8 g

Grasa total0.03 g

Grasa saturada0.01 g

Grasa monoinsaturada0.00 g

Grasa poliinsaturada0.01 g

Carbohidratos55.0 g

Minerales

Sodio218 mg

Potasio119 mg

Calcio22.0 mg

Hierro1.1 mg

Zinc1.6 mg

Magnesio31.0 mg

Fósforo74.0 mg

Selenio3.2 mcg

Cobre0.27 mg

Manganeso0.50 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.10 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)0.63 mg

Vitamina B60.08 mg

Folato (B9)107 mcg DFE

Buena fuente de Cobre29% DV

Buena fuente de Folato27% DV

Buena fuente de Manganeso22% DV