Judías romanas enlatadas

Beans, cranberry (roman), mature seeds, canned

Bajo en grasaRico en fibra

kcal

5.5g

prot

0.3g

grasa

15.1g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías83.0 kcal

Proteína5.5 g

Grasa total0.28 g

Grasa saturada0.07 g

Grasa monoinsaturada0.02 g

Grasa poliinsaturada0.12 g

Carbohidratos15.1 g

Fibra6.3 g

Minerales

Sodio332 mg

Potasio260 mg

Calcio34.0 mg

Hierro1.6 mg

Zinc0.84 mg

Magnesio32.0 mg

Fósforo86.0 mg

Selenio3.1 mcg

Cobre0.14 mg

Manganeso0.20 mg

Vitaminas

Vitamina C0.80 mg

Tiamina (B1)0.04 mg

Riboflavina (B2)0.04 mg

Niacina (B3)0.50 mg

Vitamina B60.06 mg

Folato (B9)77.0 mcg DFE

Buena fuente de Fibra23% DV