Judías francesas cocidas sin sal

Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Bajo en grasaRico en fibra

129

kcal

prot

0.8g

grasa

24g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías129 kcal

Proteína7.0 g

Grasa total0.76 g

Grasa saturada0.08 g

Grasa monoinsaturada0.05 g

Grasa poliinsaturada0.45 g

Carbohidratos24.0 g

Fibra9.4 g

Minerales

Sodio6.0 mg

Potasio370 mg

Calcio63.0 mg

Hierro1.1 mg

Zinc0.64 mg

Magnesio56.0 mg

Fósforo102 mg

Selenio1.2 mcg

Cobre0.12 mg

Manganeso0.38 mg

Vitaminas

Vitamina C1.2 mg

Tiamina (B1)0.13 mg

Riboflavina (B2)0.06 mg

Niacina (B3)0.55 mg

Vitamina B60.10 mg

Folato (B9)75.0 mcg DFE

Buena fuente de Fibra34% DV