Judías horneadas en conserva, naturales

Beans, baked, canned, plain or vegetarian

Bajo en grasa

kcal

4.8g

prot

0.4g

grasa

21.1g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías94.0 kcal

Proteína4.8 g

Grasa total0.37 g

Grasa saturada0.07 g

Grasa monoinsaturada0.10 g

Grasa poliinsaturada0.12 g

Carbohidratos21.1 g

Fibra4.1 g

Minerales

Sodio343 mg

Potasio224 mg

Calcio34.0 mg

Hierro1.2 mg

Zinc2.3 mg

Magnesio27.0 mg

Fósforo74.0 mg

Selenio5.0 mcg

Cobre0.14 mg

Manganeso0.11 mg

Vitaminas

Vitamina A5.0 mcg RAE

Vitamina E0.15 mg

Vitamina K0.80 mcg

Tiamina (B1)0.10 mg

Riboflavina (B2)0.04 mg

Niacina (B3)0.43 mg

Vitamina B60.08 mg

Folato (B9)12.0 mcg DFE

Buena fuente de Zinc21% DV