Judías pintas en lata baja en sodio

Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium

Bajo en grasa

kcal

4.6g

prot

0.6g

grasa

15.2g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías82.0 kcal

Proteína4.6 g

Grasa total0.56 g

Grasa saturada0.12 g

Grasa monoinsaturada0.11 g

Grasa poliinsaturada0.20 g

Carbohidratos15.2 g

Fibra4.6 g

Minerales

Sodio146 mg

Potasio276 mg

Calcio47.0 mg

Hierro1.5 mg

Zinc0.56 mg

Magnesio33.0 mg

Fósforo92.0 mg

Selenio3.7 mcg

Cobre0.16 mg

Manganeso0.32 mg

Vitaminas

Vitamina C0.70 mg

Vitamina E0.55 mg

Vitamina K2.1 mcg

Tiamina (B1)0.05 mg

Riboflavina (B2)0.02 mg

Niacina (B3)0.27 mg

Vitamina B60.14 mg

Folato (B9)24.0 mcg DFE