🍰
Bacalao con ensalada de espárragos
MMisura|22 min|🟢 Easy
150 kcalP 15gF 8gC 5g
00
🍲
Atún en conserva con ensalada de lechuga romana
MMisura|22 min|🟢 Easy
161 kcalP 18gF 8gC 4g
00
🍲
Ceviche ligero de bacalao con tomate y cebolla
MMisura|15 min|🟢 Easy
93 kcalP 14gF 1gC 8g
00
🍳
Salmón atlántico en papillote con brócoli
MMisura|28 min|🟢 Easy
251 kcalP 17gF 18gC 6g
00
🍲
Salteado de pollo con brócoli
MMisura|25 min|🟢 Easy
189 kcalP 19gF 10gC 7g
00
🥘
Salteado de gambas con calabacín
MMisura|25 min|🟢 Easy
145 kcalP 14gF 8gC 4g
00
🍰
Lentejas salteados con brócoli
MMisura|25 min|🟢 Easy
275 kcalP 15gF 8gC 38g
00
🍳
Judías rojas salteados con zanahoria
MMisura|25 min|🟢 Easy
154 kcalP 5gF 8gC 17g
00
🥗
Garbanzos salteados con calabacín
MMisura|25 min|🟢 Easy
276 kcalP 11gF 11gC 35g
00
🍲
Lentejas salteados con champiñón
MMisura|25 min|🟢 Easy
261 kcalP 14gF 8gC 35g
00
🍳
Bowl de lentejas con arroz blanco
MMisura|30 min|🟡 Medium
397 kcalP 16gF 8gC 66g
00
🍰
Bowl de judías rojas con arroz integral
MMisura|30 min|🟡 Medium
188 kcalP 6gF 8gC 24g
00