Arroz blanco con gambas y pimiento

Mpor Misura
35 min2 porcionesMedia
cenaalto-en-proteinasin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosCrustáceos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece arroz blanco según instrucciones.

  2. 2

    Cocina gambas a la plancha o salteado.

  3. 3

    Mientras tanto, saltea pimiento en aceite de oliva.

  4. 4

    Monta el bowl: arroz blanco de base, gambas encima, pimiento. Aliña al gusto.

Nutrición por porción
279kcal
Leucina685 mg
Lisina606 mg
Valina427 mg
Fenilalanina412 mg
Isoleucina368 mg
Treonina319 mg
Metionina219 mg
Histidina184 mg
Triptófano96 mg
Almidón32.0 g
Azúcares1.0 g
Fibra1.2 g
Grasas saturadas1.3 g
Grasas insaturadas6.7 g
Grasas monoinsaturadas5.7 g
Grasas poliinsaturadas1.1 g
Omega 30.1 g
ALA76 mg
DHA38 mg
EPA37 mg
Omega 60.9 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol108 mg
Vitamina A27 µg
Vitamina C32 mg
Vitamina D0.0 µg
Vitamina E2 mg
Vitamina K8 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.0 mg
Vitamina B3 (Niacina)1 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.6 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)14 µg
Vitamina B120.4 µg
Colina35 mg
Macrominerales
Calcio60 mg
Fósforo226 mg
Magnesio35 mg
Sodio648 mg
Potasio258 mg
Oligoelementos
Hierro0.8 mg
Zinc1 mg
Cobre0.3 mg
Manganeso0.5 mg
Selenio17 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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