Caldo de bacalao con verduras

Mpor Misura
40 min4 porcionesFácil
cenabajo-en-caloriassin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosPescado

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lleva caldo vegetal a ebullición en una olla.

  2. 2

    Agrega zumo de limón y cebolla troceado y cuece 10 minutos.

  3. 3

    Añade bacalao y cuece 5 minutos más.

  4. 4

    Sazona con sal y pimienta. Sirve el caldo bien caliente. Sirve caliente.

Nutrición por porción
38kcal
Leucina548 mg
Lisina621 mg
Valina347 mg
Fenilalanina264 mg
Isoleucina310 mg
Treonina296 mg
Metionina198 mg
Histidina199 mg
Triptófano77 mg
Almidón0.8 g
Azúcares0.8 g
Fibra0.3 g
Grasas saturadas0.1 g
Grasas insaturadas0.1 g
Grasas monoinsaturadas0.0 g
Grasas poliinsaturadas0.1 g
Omega 30.1 g
ALA2 mg
DHA45 mg
EPA24 mg
Omega 60.0 g
Grasas trans—
Colesterol16 mg
Vitamina A5 µg
Vitamina C4 mg
Vitamina D0.3 µg
Vitamina E0.3 mg
Vitamina K0.1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.0 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.0 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.8 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.1 mg
Vitamina B60.1 mg
Biotina (B8)1 µg
Vitamina B9 (Folato)7 µg
Vitamina B120.3 µg
Colina26 mg
Macrominerales
Calcio10 mg
Fósforo81 mg
Magnesio14 mg
Sodio215 mg
Potasio185 mg
Oligoelementos
Hierro0.2 mg
Zinc0.2 mg
Cobre0.0 mg
Manganeso0.0 mg
Selenio12 µg
Yodo64 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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