Caldo de pechuga de pollo con champiñón

Mpor Misura
40 min4 porcionesFácil
cenabajo-en-caloriasalto-en-proteinasin-gluten

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lleva caldo vegetal a ebullición en una olla.

  2. 2

    Agrega champiñón y cebolla troceado y cuece 10 minutos.

  3. 3

    Añade pechuga de pollo y cuece 5 minutos más.

  4. 4

    Sazona con sal y pimienta. Sirve caliente.

Nutrición por porción
57kcal
Leucina731 mg
Lisina843 mg
Valina496 mg
Fenilalanina366 mg
Isoleucina434 mg
Treonina409 mg
Metionina227 mg
Histidina331 mg
Triptófano117 mg
Almidón0.6 g
Azúcares1.1 g
Fibra0.5 g
Grasas saturadas0.2 g
Grasas insaturadas0.7 g
Grasas monoinsaturadas0.5 g
Grasas poliinsaturadas0.2 g
Omega 30.0 g
ALA5 mg
DHA2 mg
EPA1 mg
Omega 60.2 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol27 mg
Vitamina A3 µg
Vitamina C2 mg
Vitamina D0.1 µg
Vitamina E0.2 mg
Vitamina K0.1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.2 mg
Vitamina B3 (Niacina)5 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)1.0 mg
Vitamina B60.3 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)10 µg
Vitamina B120.1 µg
Colina36 mg
Macrominerales
Calcio6 mg
Fósforo106 mg
Magnesio14 mg
Sodio213 mg
Potasio227 mg
Oligoelementos
Hierro0.3 mg
Zinc0.4 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.0 mg
Selenio11 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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