Caldo de pechuga de pollo con zanahoria

Mpor Misura
40 min4 porcionesFácil
cenabajo-en-caloriasalto-en-proteinasin-gluten

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lleva caldo vegetal a ebullición en una olla.

  2. 2

    Agrega zanahoria y cebolla troceado y cuece 10 minutos.

  3. 3

    Añade pechuga de pollo y cuece 5 minutos más.

  4. 4

    Sazona con sal y pimienta. Sirve caliente.

Nutrición por porción
59kcal
Leucina722 mg
Lisina836 mg
Valina452 mg
Fenilalanina356 mg
Isoleucina430 mg
Treonina420 mg
Metionina224 mg
Histidina325 mg
Triptófano111 mg
Almidón0.3 g
Azúcares1.6 g
Fibra0.8 g
Grasas saturadas0.2 g
Grasas insaturadas0.7 g
Grasas monoinsaturadas0.5 g
Grasas poliinsaturadas0.2 g
Omega 30.0 g
ALA6 mg
DHA2 mg
EPA1 mg
Omega 60.1 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol27 mg
Vitamina A170 µg
Vitamina C2 mg
Vitamina D—
Vitamina E0.3 mg
Vitamina K3 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.1 mg
Vitamina B3 (Niacina)4 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.6 mg
Vitamina B60.3 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)10 µg
Vitamina B120.1 µg
Colina33 mg
Macrominerales
Calcio12 mg
Fósforo91 mg
Magnesio14 mg
Sodio225 mg
Potasio211 mg
Oligoelementos
Hierro0.2 mg
Zinc0.3 mg
Cobre0.0 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio9 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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