Gratinado ligero de tomate con mozzarella

Mpor Misura
33 min2 porcionesMedia
cenavegetarianosin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosLácteos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C.

  2. 2

    Coloca tomate en bandeja con aceite de oliva, sal y pimienta.

  3. 3

    Hornea 20-25 minutos hasta dorar.

  4. 4

    Deja reposar 5 min. Gratina 5 min más. Sirve caliente.

Nutrición por porción
150kcal
Leucina470 mg
Lisina255 mg
Valina339 mg
Fenilalanina266 mg
Isoleucina294 mg
Treonina259 mg
Metionina132 mg
Histidina136 mg
Triptófano132 mg
Almidón0.1 g
Azúcares1.5 g
Fibra0.6 g
Grasas saturadas4.5 g
Grasas insaturadas8.2 g
Grasas monoinsaturadas7.1 g
Grasas poliinsaturadas1.0 g
Omega 3—
ALA152 mg
DHA—
EPA—
Omega 60.9 g
Grasas trans—
Colesterol20 mg
Vitamina A66 µg
Vitamina C7 mg
Vitamina D0.1 µg
Vitamina E1 mg
Vitamina K9 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.0 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.1 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.3 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.1 mg
Vitamina B60.0 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)9 µg
Vitamina B120.6 µg
Colina7 mg
Macrominerales
Calcio132 mg
Fósforo101 mg
Magnesio11 mg
Sodio512 mg
Potasio138 mg
Oligoelementos
Hierro0.3 mg
Zinc0.8 mg
Cobre0.0 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio4 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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