Pasta con gambas

Mpor Misura
22 min2 porcionesFácil
almuerzoalto-en-proteina
⚠ Alérgenos detectadosGlutenCrustáceos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece pasta en agua salada según instrucciones del paquete.

  2. 2

    Prepara gambas a la plancha mientras tanto. Escurre bien.

  3. 3

    Mezcla con aceite de oliva, sal y pimienta.

  4. 4

    Mezcla con gambas y ajo. Sirve caliente.

Nutrición por porción
281kcal
Leucina830 mg
Lisina607 mg
Valina474 mg
Fenilalanina490 mg
Isoleucina440 mg
Treonina387 mg
Metionina208 mg
Histidina232 mg
Triptófano132 mg
Almidón25.0 g
Azúcares1.1 g
Fibra1.4 g
Grasas saturadas1.3 g
Grasas insaturadas6.8 g
Grasas monoinsaturadas5.6 g
Grasas poliinsaturadas1.2 g
Omega 30.1 g
ALA71 mg
DHA38 mg
EPA37 mg
Omega 61.0 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol108 mg
Vitamina A20 µg
Vitamina C2 mg
Vitamina D0.0 µg
Vitamina E2 mg
Vitamina K5 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.0 mg
Vitamina B3 (Niacina)1 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.3 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)2 µg
Vitamina B9 (Folato)14 µg
Vitamina B120.4 µg
Colina32 mg
Macrominerales
Calcio62 mg
Fósforo255 mg
Magnesio44 mg
Sodio648 mg
Potasio251 mg
Oligoelementos
Hierro0.9 mg
Zinc1 mg
Cobre0.3 mg
Manganeso0.5 mg
Selenio37 µg
Yodo28 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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