Pasta con pollo

Mpor Misura
22 min2 porcionesFácil
almuerzoalto-en-proteina
⚠ Alérgenos detectadosGluten

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece pasta en agua salada según instrucciones del paquete.

  2. 2

    Prepara pollo a la plancha mientras tanto. Escurre bien.

  3. 3

    Mezcla con aceite de oliva, sal y pimienta.

  4. 4

    Mezcla con pollo y ajo. Sirve caliente.

Nutrición por porción
312kcal
Leucina1790 mg
Lisina1739 mg
Valina1105 mg
Fenilalanina948 mg
Isoleucina1029 mg
Treonina942 mg
Metionina498 mg
Histidina748 mg
Triptófano286 mg
Almidón25.0 g
Azúcares1.1 g
Fibra1.4 g
Grasas saturadas1.6 g
Grasas insaturadas7.9 g
Grasas monoinsaturadas6.6 g
Grasas poliinsaturadas1.3 g
Omega 30.0 g
ALA77 mg
DHA3 mg
EPA2 mg
Omega 61.2 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol55 mg
Vitamina A7 µg
Vitamina C2 mg
Vitamina D—
Vitamina E2 mg
Vitamina K5 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.2 mg
Vitamina B3 (Niacina)8 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)1 mg
Vitamina B60.7 mg
Biotina (B8)2 µg
Vitamina B9 (Folato)14 µg
Vitamina B120.2 µg
Colina63 mg
Macrominerales
Calcio22 mg
Fósforo243 mg
Magnesio43 mg
Sodio425 mg
Potasio360 mg
Oligoelementos
Hierro0.9 mg
Zinc1 mg
Cobre0.2 mg
Manganeso0.5 mg
Selenio43 µg
Yodo5 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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