Yogur con fresas

Mpor Misura
3 min1 porcionesFácil
snackrapidovegetariano
⚠ Alérgenos detectadosLácteos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Vierte el yogur en un bol frío.

  2. 2

    Añade fresas fresco troceado.

  3. 3

    Rocía con miel si deseas.

  4. 4

    Sirve inmediatamente.

Nutrición por porción
108kcal
Leucina34 mg
Lisina26 mg
Valina19 mg
Fenilalanina19 mg
Isoleucina16 mg
Treonina20 mg
Metionina2 mg
Histidina12 mg
Triptófano8 mg
Almidón0.0 g
Azúcares10.7 g
Fibra2.0 g
Grasas saturadas2.6 g
Grasas insaturadas1.4 g
Grasas monoinsaturadas1.2 g
Grasas poliinsaturadas0.3 g
Omega 3—
ALA99 mg
DHA—
EPA—
Omega 60.2 g
Grasas trans—
Colesterol16 mg
Vitamina A35 µg
Vitamina C59 mg
Vitamina D0.1 µg
Vitamina E0.4 mg
Vitamina K2 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.2 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.5 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.6 mg
Vitamina B60.1 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)33 µg
Vitamina B120.5 µg
Colina25 mg
Macrominerales
Calcio167 mg
Fósforo143 mg
Magnesio28 mg
Sodio59 mg
Potasio347 mg
Oligoelementos
Hierro0.5 mg
Zinc0.9 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.4 mg
Selenio3 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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